Já deves ter ouvido, ou mesmo respondido a algum cumprimento, com a resposta inicial de "lutando, está difícil, etc ". Não sei se percebes, mas é um hábito interessante. Quando mostras para os teus sensores (visão, audição, olfato, paladar, tato e pensamentos)informações que contenham dúvida, medo, ansiedade, peso, cansaço, dificuldade, perdas, etc., estes pensamentos em segundos, transformam-se em sentimentos e passam a fazer parte de ti com maior ou menor intensidade. É como se começasse a ser dessa forma.
- Como vai? Tudo bem?
E você responde:
- Lutando.
- Levando!! Por pior que esteja a tua vida naquele instante, cuidado para não "acreditar" que está tão mal assim. Isto - mesmo a teu contragosto - passará a fazer parte de ti como uma crença pessoal e tudo acaba girando em torno deste cansaço, deste desânimo.
Começa por modificar esta maneira de responder.
- Como vai? Tudo bem?
- Tudo bem... Mesmo sendo "mentira" naquele momento, não significa que estarás SEMPRE lutando na vida. Naquele momento, sim. Mas não é uma verdade única e definitiva! Mas percebe que é assim que parece ser pelo jeito que tu respondes. Quando falas que a tua vida é uma luta, mostras para o teus sensores, que não tens saída.
Estarás sempre lutando. Experimenta mudar a maneira de te expressares e verás como as situações diárias se apresentarão de maneira semelhante à tua nova maneira de te expressares.
Lembra-te que " Pensar é causar "
1 comentário:
Boa noite e os meus cumprimentos
Saude
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